terça-feira, junho 12, 2007

CAIW - NAALDWIJK 2007



Duas semanas depois do CPC de Haia, lá fomos até até á zona Oeste da Holanda para participar nesta prova de 10,3 km. Sim fomos eu e a Amélia e com um dia de sol mas um pouco frio, fazer esta prova até foi bom.
O ano passado tinha participado, mas eram 21 km, o que para este ano nao era aconselhável.
Cerca de 550 atletas, entre eles Olav Koss, homem das maratonas no gelo, agora a preparar-se para a Maratona de NY no final deste ano.

Fiquei pela 84 posicao, nao foi nada mau. O tempo de 48,19, nao foi lá muito fora dos meus tempos.
A Amélia para a segunda participacao em provas, ainda deixou muitas mulheres e homens atraz dela. Ficou em 416, com um tempo de 1:00:43. Também satisfatório e no seguimento do que já tinha feito no CPC.